akry: (16 tons)

В первую очередь список предназначет тем, кто ездит с нами. Однако рекомендации схожи для всех таких походов, так что выкладываю в общий доступ. Может быть пригодится кому-нибудь ещё.

В отличие от серьёзных походов, «сплав выходного дня» — дело несложное и нетребовательное. Но плохая экипировка может испортить впечатление от и от такого простого похода. Поэтому есть необходимый минимум вещей, которые рекомендуется взять с собой, и он здесь приводится.

Read more... )



akry: (16 tons)

Заменил сегодня по гарантии несколько сломавшихся диодных ламп и вспомнил про «Час Земли».

Если вы хотите реально помочь экологии (плюс сэкономить), я очень рекомендую не успокаивать совесть тем, что на один час в год вы зажжёте свечи — система так не работает и, по некоторым исследованиям, энергопотребление в итоге часто даже больше.

Чтобы этот час не пропал даром, дополните его минимум шестью полезными делами:

  1. Замените лампы накаливания и флуоресцентные на диодные.
  2. Поставьте трёхтарифный счётчик электричества.
  3. Поставьте счётчики расхода воды.
  4. Купите ваттметр и выясните, что в квартире сколько на самом деле потребляет.
  5. Убедитесь, что в доме нет утечек тепла (см. эту полезную статью).
  6. Убедительно расскажите обо всём этом знакомым, не забыв упомянуть выгоду.

Тему диодных ламп я уже раскрывал, писал и про выгоды (раньше все лампы потребляли 1.5 кВт, сейчас 177 Вт). В среднем, выигрыш примерно восьмикратный — и у меня, и у нескольких друзей, которых я сагитировал. Если брать хорошие лампы, то ломаются они не так часто — из больше чем полусотни за год вылетело четыре, и те поменял по гарантии. К лампам можно купить диммеры, чтобы света было столько, сколько реально нужно, а не всегда или ничего, или на полную катушку.

Трёхтарифный счётчик, как и счётчики расхода воды хороши тем, что заставляют обращать внимание, сколько чего расходуешь.

Ваттметры продаются на eBay, стоят недорого. С их помощью можно понять, что в квартире потребляет энергии больше всего, и подумать, как это исправить. «Пожирателем ваттов» может оказаться старый неэффективный холодильник, стиральная машина, компьютер, кондиционер, нагреватель.

Earth Hour

source



содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

led • диодные лампы • экология • энергосбережение


akry: (16 tons)

Пути славы неисповедимы. У меня много статей. Но если посмотреть посещаемость, то в безусловные лидеры выбиваются три: программка для вставки видео с ютуба в жж и лиру, рекомендации по выбору контактных педалей и компиляция способов отучить кошку гадить мимо лотка. Статьи, написанные на злобу момента, ad hoc. Так я наверное и войду в историю: педальный специалист по кошачьему катаболизму.

О катаболизме речь и пойдёт, так что если вы кушаете, отложите чтение на потом.

Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

дрессировка • животные • звери • катаболизм • собаки


BCAA

Oct. 4th, 2014 07:12 pm
akry: (16 tons)

На Фитократии в группе подкинули ссылку на очень интересную статью про BCAA.

Напоминаю: эти аминокислоты пьют с мыслью о лучшем восстановлении мышц после тренировок. Я уже раньше писал, что по исследованиям, во время длинных забегов, BCAA не помогает, зато помогает после. В статье же по ссылке вопрос исследуется ещё более глубоко. Общий вывод: если нормально потреблять белки, BCAA не вредит, но и не нужен. Но есть одна штука, где BCAA может пригодиться — если недоедать перед тренировокой. Повреждения мышц при этом больше. BCAA же помогает снизить damage.

Учитывая, что скромная баночка на 18 дней тренировки стоит порядка 800 р, в таких знаниях отнюдь не скорбь, а возможность тратить деньги на более полезные вещи. Например, на пи… На хороший кусок мяса.

Вообще же, все эти баночки, перчаточки, маечки, гантелечки, тренажёрчики обладают самостоятельной ценностью, несводмой к непосредственному спортивному эффекту. Люди ведь не хотят просто тупо качать бицухи в подвале чугунными батареями. Бытовой спорт — это стиль жизнь. А где стиль, там и фенечки с рюшечками, там и атрибуты. Они не обязательно полезны напрямую, но это часть fun. Главное, чтобы не во вред.


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

akry: (16 tons)

Foots

Холивары на тему, как правильно бегать, не уступают по накалу битве ведроидов и яблочников. Одна из тем: куда должна приходить стопа при беге — на носок (forefoot) или на пятку (rearfoot)? В последние годы модным стал приход на носок. «Пяточников» подвергают остракизму и принудительно кастрируют переучивают. Один из самых громких популяризаторов — популярный российский клуб с иностранным названием «I Love Running». И попробуй поспорь: ты новичок, а про forefoot тебе говорит матёрый тренер. Где ты и где он. Тренер же не может ошибаться. 

Или может?

Спортивная медицина — одна из самых «доказательных». Причина проста: профессиональный спорт очень на виду, и сильно коммерциализирован. Поэтому тем, кто вкладывается в него силами и/или деньгами, очень важно понимать, что же работает на самом деле. Ведь цена ошибки — потерянная медаль. Тут не отболтаешься, что мол, «Луна сегодня была не в пятом доме». Ну то есть сказать то можешь всё. Но что бы ты ни сказал, факт есть факт: медаль будет у другого. Так что в области спорта проводится очень много серьёзных исследований.

Как ни странно, далеко не все из этих исследований становятся известными любителям — и, похоже, даже профессионалам. Я взял за правило проверять всё, что мне говорят или пишут про то, как надо тренироваться и питаться, и могу сказать: половину (если не 4/5) предложений магазина спортивного питания можно смело выкинуть. Кое-что достоверно не помогает. А кое-что откровенно вредно. И не имеет значения, сколько мёда лили на уши на форумах и сколько человек заявили: «А мне помогло». Единичные личные свидетельства не котируются. Причин успеха может быть миллион (та же Луна в пятом доме), и у одного человека в неконтролируемом исследовании просто нет возможности отследить, что же помогло на самом деле, и не было бы ещё лучше без этого конкретного средства. Добавьте сюда заказуху — компани-производители конечно же заинтересованы, чтобы продать побольше, а поддельные рецензии и отзывы в этом мире отнюдь не новость.

Хвала ЛММ, мы живём в Эру Водолея и Торжествующего Интернета. Всё можно проверить, не слезая с дивана беговой дорожки. PubMed наш лучший друг, как и Google.

Вот вам несколько примеров.

  • Тестостерон — фуфел. Как и трибестан. “There were no changes in body weight, percentage fat, total body water, dietary intake, or mood states in either group.”
  • Протеины — гут.  «In conclusion, ingestion of whey protein hydrolysate before and after each exercise session improves performance and reduces markers of muscle damage during a strenuous 1-week training camp. The results indicate that protein supplementation in conjunction with each exercise session facilitates the recovery from strenuous training in elite orienteers»
  • Креатин — условно и непонятно. “Retention of muscle mass and strength is integral to healthy aging. The results from this meta-analysis are encouraging in supporting a role for Cr supplementation during RT in healthful aging by enhancing muscle mass gain, strength, and functional performance over RT alone; however, the limited number of studies indicates further work is needed.”
  • Выражение «No Pain No Gain» — фигня. Не надо повреждать мускулы, чтобы они росли — они и так справляются. 
  • NO-бустеры — не просто фуфел, они вредны. “The AAKG supplementation did not improve muscleendurance or significantly affect the BP response to anaerobic work”. Хуже: “Subjects performed fewer total chin-ups (23.75 ± 6.38 vs. 25.58 ± 7.18) and total trial repetitions (137.92 ± 28.18 vs. 141.08 ± 28.57) in the supplement trial (p ≤ 0.05). Subjects executed fewer reverse chin-ups (5.83 ± 1.85 vs. 6.75 ± 2.09) during set 2 after receiving the supplement as compared to the placebo (p < 0.05). Because AAKG supplementation may hinder muscular endurance, the use of these supplements before resistance training should be questioned.”
  • BCAA — помогают чинить мышцы. Но на марафонах бесполезны (и ещё исследование).

Поэтому перед тем, как что-то купить, дружно выполняем разогревочное упражнение под названием Lapshen s Ukhen Razgrebaitung — хотя бы пару подходов к Гуглу. А кто говорит, что для него сработало… Ну пусть говорит. Он ведь не возьмёт на себя моральную и материальную ответственность за моё тело? Не подпишется, что гарантирует мне результат от этих средств? Так пусть ест сам. Не знаю, как у вас, у меня запасного тела нет, и я буду соблюдать осторожность и больше верить тем, кто привёл более убедительные доказательства, применимые ко мне.

Вернёмся к бегу. Конечно я проверил и утверждение про «носок/пятку». К моему не очень сильному удивлению, и это оказалось мифом. Вполне серьёзное исследование показало, что нет никакой разницы в энергоэффективности между этими двумя способами бега. У каждого человека свои анатомические особенности, исходя из них он выбирает самый оптимальный для себя способ бега. Хуже того — если «пяточников» переучивать, они показывают худшие результаты! Как это напоминает то время, когда переучивали левшей. С той разницей, что «пяточников» большинство — около 80%. Но и это ещё не всё! Оказалось, что если «носочники» начинали бегать с приходом на пятку, они показывали лучший результат. Возможно это связано с тем, что под пятками лучше супинаторы, и они разгружают мышцы и связки. Было бы ещё интересно посмотреть исследования, где спортсмены использовали одинаковые супинаторы, или бегали босиком. Хотя, поскольку я бегаю в обуви, важнее именно эта тема.

А что такое «лучше»? Это быстрее, меньше затрат сил и меньше потери углеводов. Что на длинных забегах ох как важно.

Какие из всего этого можно сделать выводы. Я думаю, главных — два. Во-первых, за ваше здоровье несёте ответственность именно вы, так что подавите желание взвалить этот груз на самого харизматичного тренера. Он уйдёт, а вы останетесь. Во-вторых, даже специалисты-практики не свободны от заблуждений и мифов. Уверен, это относится не только к спортсменам. Поэтому проверяйте и следите за исследованиями, даже если вы собаку на этой теме съели и вам кажется, что вы знаете всё. Мир часто преподносит сюрпризы и наказывает за самоуверенность.

++ NB: вышесказанное в первую очередь касается именно длинных забегов в обуви. На коротких дистанциях до пары километров, где экономия энергии не так важна, многие используют forefoot. А вот нагрузки на суставы при переключении на forefoot, вопреки многочисленным уверениям, меньше не станет. Наоборот, колено при forefoot strike грузится сильнее.

++ Специально для тех, кто ещё не верит. Лондонский марафон, лучшие бегуны. Бостонский марафон, подробный анализ техники лучших бегунов. Внмательно смотрим, как они ставят ногу.

++ (частичный) Ответ на вопрос про бег босиком. Эффективнее бежать в лёгкой обуви с толщиной супинатора миллиметров в 10. Толще или тоньше — хуже.


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

forefoot • rearfoot • бег • спорт • спортивное питание


akry: (16 tons)

Написал программу для анализа статистики по продуктам под санкциями. За основу взята статистика ВЭД за 2013 год. Просто вводите один или много кодов ВЭД и увидите результат.

Общая картина в 2013 году была такая:

  • Суммарный импорт: 14,20 млн т. (€26,62 млрд)
  • Суммарно из под стран, находящихся сейчас под санкциями: 4,34 млн т. (€11,11 млрд, 31%) 
  • Суммарно из под стран не под санкциями: 9,86 млн т. (€15,50 млрд, 69%)

Учитывайте, что ФТС даёт доступ к статистике долько до 6 знака. Часть кодов большей длины, поэтому они обрезаются, и статистика идёт суммарно по всем подкатегориям. Это может сказаться на точности — например, в случае с кодом 1901909100 (посмотреть быстро, что значит код, можно здесь).

Для ускорения работы я оставил в базе только те коды, которые сейчас под санкциями. Будут изменения, обновлю базу.

Если увидите баги, скажите.


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

знание - сила • мене мене текел упарсин • санкции • статистика


akry: (16 tons)

Расстарался, и сделал аж из 84 кадров профиль, который «дефишит» Samyang 8mm T3.8 на Canon 6D. 

Скачать .lcp (8 кб) — правой кнопкой и «Save As…»

  • На PC класть в %appdata%\Adobe\CameraRaw\LensProfiles\1.0\
  • На маке: User/Library/Application Support/Adobe/CameraRaw/Lens Profiles/1.0/Downloaded (не проверял)

 

Обычный порошок:

Samyang 8mm T3.8

 

Если прокипятить с Ариэлем:

Samyang 8mm T3.8 defished

 


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

adobe lens profile creator • canon 6d • lens profile creator • samyang • samyang 8 mm lens profile


Dual ISO

Apr. 27th, 2014 02:01 am
akry: (16 tons)

Обнаружил сегодня, что для моего Canon 6D есть Magic Lantern. Это неофициальный хак программного обеспечения камеры, позволяющий делать всякие невероятно приятные вещи: focus stacking, focus peaking, продвинутый интервалометр, и многое другое. Что особенно радует, к ML есть дополнительные модули, среди которых Dual ISO.

Фактически, это «Instant HDR». Камера делает один кадр одновременно с двумя ISO и после пост-обработки получается DNG с расширенным динамическим диапазоном и очень низкими шумами в тенях. Поскольку это один кадр, то исчезает проблема совмещения и убирания «призраков». Я немножно поснимал, и результат меня радует. 

Кто хочет посмотреть поближе, вот исходные файлы (архив, 55 Мб). 

  • IMG_6811.CR2 — обычная фотография в обычном режиме: ISO 100, f/8.0, 1/13 c.
  • DUAL6827-1600.CR2 — кадр с Dual ISO: ISO 100/1600, f/8.0, 1/13с. Обратите внимание на горизонтальную полосатость при 100%: камера чередует ISO через строчку.
  • DUAL6827-dualiso-1600.DNG — итоговый обработанный кадр, в котором по возможности восстановлено разрешение и шире динамический диапазон.

Под катом несколько примеров фотографий.

Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

canon 6d • dual iso • enfuse • hdr • magic lantern


akry: (16 tons)

 Gold Sax   

Продолжение этой темы.

Человек идёт по улице и видит магазин со странным названием: «Саксофоны и пистолеты». Любопытство берёт верх, он заходит внутрь и спрашивает:
— Почему вы так называетесь?
— Понимаете, сэр, это выгодно. Как у нас кто-нибудь покупает саксофон, через пару дней прибегает его сосед — за пистолетом.

Сделать саксофон потише — задача, которая волнует многих — как играющих, так и страдающих от игры соседей. Особенно это важно для учеников, так как начинающие извлекают из трубы звуки, далёкие от того, что мы слышим на сборниках «Romantic Saxophone». Проблема, однако, в том, что просто так заткнуть раструб сакса не получится: звук идёт от всего инструмента. И весь саксофонный мир дружно обсуждает, что же всё-таки возможно сделать, чтобы не навлечь на себя кары. Сразу оговорюсь, что в большинстве случаев придётся пожертвовать качеством тона. Но для отработки аппликатур, для игры гамм (а это очень большой и не самый приятный на слух кусок практики) этим можно временно пренебречь — а тон уже делать отдельно. 

Выкладываю всё, что нашёл в форумах и что придумал сам. 

Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

глушитель на саксофон • саксофон • тихий саксофон


akry: (16 tons)

Kotor

 версия 2 от 16/01/2014

В эти новогодние праздники мы проехались по Балканам. Сняли машину в Белграде и сделали большой круг по Сербии, Черногории и Боснии с Герцеговиной. Когда я готовил поездку, столкнулся с тем, что мало практической информации. Ни в коем разе не претендуя на всеохватность и окончательность, поделюсь тем, что узнал, пока путешествовал. Наш маршрут выглядел так:

Наш трек по Балканам
(кликабельно)

Мне не хочется делать какой-то тревелог или путеводитель, да и нет времени. Поэтому я просто буду пополнять список, включая в него всё полезное, что буду вспоминать. Актуальная версия документа и дата последних изменений — в правом верхнем углу статьи.

Общее

  • Эти три страны — очень дружелюбные и пока (за исключением некоторых районов Черногории) не испорченные туристами. Люди подходят, предлагают помощь — без малейшего намёка на деньги, очень искренне. 
  • Там безопасно. Реально безопасно. Ночью ходить по Сараево или Белграду с дорогой фототехникой — без проблем. Конечно в туристических местах по слухам есть карманники, так что здравый смысл и здравые меры предосторожности не помешают. Цыган-попрошаек больше в Сараево и в Нови Пазар, в других местах я их почти не видел.
  • Там красиво. Реально красиво. Любите вы снимать или нет, всё равно получите удовольствие. Причём красиво в разных местах по разному. Равнины на северо-западе Сербии, холмы и небольшие горы в центральной части, ущелья и скалы там, где течёт Дунай возле Румынии и Болгарии, леса и горы на западе Сербии возле Черногории, суровые черногорские скалы и ущелья, их великолепная береговая линия, колоритные холмы, горы и городки в Боснии. На любой вкус. А какой воздух на сосновом холме у монастыря Джурджеви… Его можно нельзя, но хочется резать ломтями и заворачивать с собой в Россию…
  • Банкоматы всюду. Обменные пункты всюду. Но карточки в магазинах-кафе принимают пока плохо и не везде. Так что налик держите в кошельке.
  • Валюта. В Сербии динары (RSD, 100 динар — 40 рублей), в Черногории евро (EUR), в Боснии марки (BAM, 1 марка — 23 рубля).
  • Туристическая информация. В Белграде отличная. В других городах послабее. Босния: в Сараево Т.И. отличная.  Черногория: не нашёл, но и не искал особо. Вообще видно, что они стараются. Делают какие-то брошюры, указатели, иногда даже не на сербском, а на английском. 
  • Впрочем, мы довольно легко понимаем их речь и они понимают нас — язык во всём регионе схожий и тому, кто говорит по-русски, всегда можно будет договориться. Молодёжь в обслуживании неплохо владеет английским. Люди постарше ещё помнят чуток, как когда-то в школе учили русский.
  • В Сербии религиозность очень высокая. В Боснии мне показалось, что поменьше, ещё меньше в Черногории. Но при этом, парадоксально, в отличии от России, никто не пытался нам компостировать мозги и оскорбляться по любому чиху — а мы разговаривали про религию и с монахами, и с простыми людьми. Всё искренне, добро, без надрыва и поиска врагов. Видимо они верят достаточно крепко, чтобы не беспокоиться о таких глупостях. Разумеется, это не значит, что там дозволено всё. Нужно быть нормальными культурными людьми и уважать тех, к кому приехал. В том числе и их религию.
  • Перед поездкой стоит немного почитать про историю региона — и тех мест, где собираетесь побывать. Узнать текущие новости, события. Это очень поможет поддержать разговор. Совет не только про Балканы, разумеется, такое везде делать полезно.
  • Пока не убедитесь, что вашу точку зрения однозначно разделяют, избегайте резких полярных суждений: про Косово; про роль НАТО и США; про Путина; про соседние страны (особенно те, с кеми соотечественники вашего собеседника только что воевали). Там всё совсем не так однозначно, как мы привыкли считать — и даже если у вас есть стереотипы, что «X хорошие, а Y однозначно плохие», просто залезьте в Вики и почитайте про распад Югославии и Балканские войны. Не было там хороших, все стороны творили очень плохие вещи.
  • Сербы и черногорцы удивительно хорошо осведомлены о политической ситуации в России. Нашему хозяину в Сокобане нравился Путин, а хозяину в св. Стефане — Жириновский. При этом он понимал, что тот… мнэ… ну вы поняли, но Жириновский веселил, и за это был любим. И так везде. Для сравнения, много ли вы можете навскидку назвать действующих сербских политиков?
  • Сербы сейчас особенно хорошо относятся к России потому что в ноябре таки договорились про «южный поток», и ГП инвестируют в Сербию 5 миллиардов долларов. Заправки ГП всюду, как и Лукойла, офисы Сбербанка тоже всюду (хотя не все их банкоматы принимали мою — сберовскую же! — карточку, хехе).

 Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

балканы • босния и герцеговина • сербия • черногория


akry: (16 tons)

The British Library выложила в свободный доступ на Flickr миллион фотографий из своего архива. Каждая с подробным описанием. Кажется, там есть всё на свете. Поискал первое, что пришло в голову: Гая Фокса (Guy Fawkes) — того самого, который участвовал в Пороховом заговоре и маску которого так все любят после «V for Vendetta». Нашёл множество иллюстраций. Посмотрите всю историю в картинках.

Они оцифровали всего-лишь 65,000 книг за 16-19 века (из примерно 13 миллионов, лежащих в хранилищах), так что это только начало.

Думаю, такой удобный архив будет интересен и историкам, и тем, кто занимается искусством. Молодцы.

 guy fawkes  


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

the british library • архив • гравюры • иллюстрации • фотографии


akry: (16 tons)

Решение проблемы с новым интерфейсом главной страницы Гугла в Хроме. Quick-n-dirty.

Google New Nav Bar

1. Ставим дополнение Minimalist for Everything.

2. Открываем настройки дополнения, кликаем на Dashboard и создаём новый модуль для *google.*

Minimalist New Module

3. Кликаем на Edit, потом на Add Option.

Minimalist Add Option

4. В поле Head JS вбиваем следующий код:

_min.gbar = {
barElement: null,
myLinks: [
['Calendar', 'https://www.google.com/calendar/'], // любые ссылки в любом порядке
['YouTube', 'https://www.youtube.com/'],
['Translate', 'https://translate.google.ru/'],
['Yandex', 'http://www.yandex.ru/']
],
bootstrap: function() {
_min.gbar.barElement = document.getElementById('gb');
if (_min.gbar.barElement === null) {
    setTimeout(_min.gbar.bootstrap, 500);
} else {
    var ch_el = _min.gbar.barElement.getElementsByTagName("div")[0].getElementsByTagName("div")[0].getElementsByTagName("div")[0];
    for (var i=0; i<_min.gbar.myLinks.length; ++i) {
        _min.gbar.createChildLink (ch_el, _min.gbar.myLinks[i][0], _min.gbar.myLinks[i][1], i);
    };
}
},
createChildLink: function(base_el, title_s, href_s, no) {
var div_el = document.createElement ('div');
var link_el = document.createElement ('a');
var text_el = document.createTextNode (title_s);
div_el.setAttribute ('class', 'gb_e gb_f');
link_el.setAttribute ('href', href_s);
link_el.setAttribute ('class', 'gb_b');
link_el.setAttribute ('data-pid', no+3);
link_el.appendChild(text_el);
div_el.appendChild(link_el);
base_el.appendChild(div_el);
},
};
window.addEventListener('load', function(){ _min.gbar.bootstrap()});

4. По желанию: можем сделать фон страницы другого цвета. Для этого в поле CSS можно добавить  body { background-color: #E0E0E0; }, где заменить E0E0E0 на любой другой цвет.

5. Чтобы заработало в Gmail, добавляем в CSS строчку «.gb_e { display: block !important; }».

6. Жмём сверху кнопку Save Changes.

Fck Ya Google!


akry: (16 tons)

К темам скидок и демпинга

Онлайн инструмент, позволяющий приблизительно оценить, какая у вас должна быть нижняя планка стоимости сессии.

Важное замечание: себестоимость не то же самое, что рыночная стоимость. Это лишь предел, ниже которого вам опускать цену нерентабельно. Рыночная стоимость может быть выше вашей себестоимости (вам повезло), а может быть и ниже (над думать, как снижать себестоимость, либо уходить с рынка).

Себестоимость складывается из постоянной и переменной составляющих.

Постоянная часть — та, на которую вы всё равно тратитесь, даже если не пришло ни одного клиента. Это амортизация оборудования, затраты на рекламу, сайт. Доход можно отнести к постоянной части, но для удобства использования я вынес эту графу в раздел «Настройки».

Переменная часть — затраты на каждую фотосессию. Если нет фотосессии, этих затрат тоже нет. Аренда студии, сессионная аренда фототехники, стоимость электроэнергии, потребляемой световым оборудованием. Переменная часть зависит от числа фотосессий в месяц. Укажите ваш прогноз в соответствующем поле.

Я постарался учесть все возможные затраты. Если вы считаете, что следует добавить что-то ещё, пишите. И пишите, если обнаружите ошибки.

Все числа в таблице очень зависят от ваших конкретных условий. Кто-то не пользуется услугами визажиста — а у кого-то на них уходит 3000 р за сессию. Кто-то арендует студию — а кто-то пользуется своей квартирой. Кто-то тратит на всю съёмку вместе с подготовкой и обработкой пару часов — а у кого-то уходят все восемь. У кого-то стоимость амортизации огромная — а у кого-то стремится к нулю. Кто-то сделал ИП и ему надо отчислять в пенсионный фонд — а кто-то работает просто так.  Вводите именно свои данные.

 

 


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

онлайн-калькулятор • себестоимость • стоимость фотосессии • фотосессия


akry: (16 tons)

Очень просто. Ставим SocialFixer — дополнение для браузера, которое must have для любого фейсбукера. Оно исправляет огромное количество фейсбучных интерфейсных недочётов и добавляет массу интересных возможностей. В частности, фильтрацию постов.

Открываем настройки Фиксера

Facebook SocialFixer

 

В настройках

  1. Кликаем на Filtering. Убеждаемося, что стоит галочка на «Enable Filters».
  2. В «Author» выбираем юзера либо страницу, часть постов которой мы хотим фильтровать по какому-то слову. 
  3. В колонке «Other» в соответствующем поле пишем слово, при появлении которого пост будет скрываться. Это может быть часть адреса страницы, хештег — что угодно.
  4. В «Action» кликаем на «Hide». Eсли вам не хочется убирать пост совсем, либо вы хотите просто разделить потоки в ленте, можете кликнуть на «Move to Tab». Введите название вкладки, и все отфильтрованные посты будут появляться на ней, а не в основной ленте. У меня так сделано для картинок с Instagram будь ему неладно.
  5. Кликаем на «Save» и перегружаем страницу.

Новые фильтры можно добавить, кликнув на «Add New Filter at the Top» или «…at the Bottom». 

Facebook SocialFixer

++ К вопросу, зачем мне программа для захвата экрана, да ещё с редактором. Вот для такого 


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

facebook • filtering posts • socialfixer • фейсбук • фильтрация постов


akry: (16 tons)

Сладкое видео о десяти небольших, но приятных изменениях, сделанных в Lighroom 5. «Серьёзных изменений нет, наслаждайтесь мелкими»™

  1. При нажатии на клавишу «F» вызывается совсем полноэкранный режим — картинка на чёрном фоне во весь экран. А чтобы по старому просто убрать меню, нужно нажать Shift-F.
  2. Можно выбирать, показывать ли сетку и/или гайды. Причём, не только в кропе, а в любом режиме. Гайды можно двигать, нажав Ctrl.
  3. Smart Collections получили новые опции: картинки можно выбирать и по размеру. Эти опции есть не только в коллекции, но и в библиотеке.
  4. Любую коллекцию можно пометить как target collection. Тогда клавиша «B» будет отправлять фотки не в Quick Collection, а в отмеченную коллекцию.
  5. Нас осчастливили поддержкой PNG. 
  6. Soft Proofing («S») работает и в сравнении картинок («Y»). До пруфа / после пруфа.
  7. В кропе можно выбирать aspect ratios, которые будут показываться поверх картинки одновременно.
  8. Зум можно залочить. Лайтрум запомнит зум для каждой картинки и восстановит его, когда вы к ней перейдёте. (У меня почему-то не работает).
  9. После импортирования файлов, Lightroom может оставить открытой ту папку, в которой вы работали (раньше он всегда открывал previous import).
  10. В слайдшоу можно включать и фото и видео.

Штучки полезные, хотя и всего-лишь мелочи.

Кстати, судя по тому, какой идеологии придерживаются разработчики Lightroom, в следующих версиях вполне может появиться тот самый фотошоповский Camera Shake Reduction. Быстрая каталогизация, быстро исправить фотографии, нет особо тонкого тюнинга (на это даден Photoshop), допустимо некоторое снижение качества в пользу скорости, аудитория не сугубо про, но и полупро, и даже просто непро — Camera Shake Recuction просто создан для Lighroom, а вовсе не для Шопа!

Что особенно хочется отметить, так это качество презентации. Всё-таки, насколько в западной культуре по сравнению с нашей больше внимания к внешнему представлению, и как хорошо это проявляется например в таких коротких видео. Голос, ритм, хорошая обработка аудиодорожки, текст, видеоряд — всё целостно, мягко — то, про что можно сказать «качественный коммерческий продукт», когда тебя фокусирует именно на теме презентации, и ты не пытаешься отделаться от ощущения, что постоянно незванно подглядываешь за кулисы их «творческого процесса». Качества проявляются и в видеороликах, и в публичных выступлениях.

Я очень редко вижу такие хорошие презентации, сделанные нашими ребятами. Даже за деньги и даже с коммерческими целями. А вот западные — почти каждая первая. Может их в школе этому учат? Или они просто смотрят друг на дружку, и не понимают, как можно сделать хуже какого-то (очень высокого для нас) уровня?


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

akry: (16 tons)

Обнаружил в Гугле интересную штуку: «Личный кабинет». Там, прямо на одной странице, можно увидеть, какими сервисами гугла я пользуюсь и что он обо мне знает. Включая историю веб-поиска и бэкапы устройств Android на серверах Google.


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

akry: (16 tons)

Дополнение к статье о продуктивном использовании Gmail.

В этой статье рассказывается, как научить Gmail применять любые фильтры по расписанию. Причина, по которой потребовалось писать отдельную программу — Gmail сам по себе применяет фильтры только к письмам, попадающим во «Входящие». Но можно придумать очень много полезных фильтров, управляющих вашей почтой, которая уже находится в ящике. Например, удалять все рассылки старше 30 дней, акцентировать внимание на важных, но уже неделю как непрочтённых письмах, и т. п. По счастью, всё это можно реализовать с помощью Google Scripting. Ниже я расскажу, шаг за шагом, как настроить систему без необходимости в ней разбираться и изучать программирование.

Примечание: скрипт предоставляется в открытом виде и «как есть». Автор не несёт ответственности за утерю или иные неприятности с чьей либо почтой и здоровьем. 

Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

gmail • gmail scripting • программирование • скрипты • фильтры gmail


akry: (16 tons)

 gs_status 

Оказывается, на вопрос «что случилось с Gmail», можно получить ответ из первых рук. Если возникают какие-то проблемы с любым из гугловских сервисов, Гугл об этом честно оповещает напрямую. Но, как это водится у гугла, информация зарыта в такой глубине, что без поллитры не найдёшь.


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

akry: (16 tons)

Сезон «весенней уборки». Google чистит продукты Google. И я чищу продукты Google. Мусор, накопившийся в Drive, временные отметки на картах, а самое главное — почту. Ни в коем случае не претендуя на единственность решения, просто хочу рассказать, как организовал свою почту. Вдруг кому пригодится или натолкнёт на свои идеи. А может вы уже нашли лучшее решение и расскажете о нём.

 Gmail 

GMail хороший. У меня есть четыре главные причины, чтобы пользоваться именно им, а не, скажем, яндекс-почтой:

  1. Сильный спам-фильтр. Когда-то я писал свои серверные штуки, для нетскейпа, потом тюнил спам-ассасин, но как только gmail набрал обороты, я отказался от всего. Просто не нужно.
  2. Вписанность в экосистему Google. Разумеется, это вопрос личных предпочтений. Мне удобно, когда и контакты, и календарь, и облако, всё в одном месте. Поиск даже по почте идёт гугловский: быстрый, точный. В общем, решение Гугла меня в целом устраивает.
  3. Не надо держать почту в СССР. Ибо СОРМ, правоохренительная практика, Большой Брат слушает Skype и читает твои письма. Брат есть и в США, но ему до меня дела меньше, чем ближнему моему. Так что наверное можно обобщить: «Не стоит держать почту на серверах страны, которая может больше других интересоваться твоей личной жизнью».
  4. Настраиваемые фильтры. Позволяют удобно раскидать входящий поток.

Пару дней назад я решил сменить концепцию общения с почтой. Раньше на gmail хранился архив, теперь только рабочие ветки по актуальным сейчас темам. Никакого хранения ключевой информации в почте, и уж тем более, аттачей. Всё или в облака, или в соответствующие проектные папки на дисках. Почта теперь — входящий канал и общение. Поэтому 93К старых сообщений ушло в цифровое небытие, а вместе с ними и большая часть старой структуры папок. 

Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

gmail • организация работы • переписка • письма • почта • рабочий процесс • тайм-менеджмент • фильтры gmail


akry: (16 tons)

И не знал, что такие бывают. Заказал себе. Буду ковыряться и зависать.

beastmaster 1000 beastmaster

 

   


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

beastmaster • пальцы • спорт • тренировка • хват


April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 03:29 am
Powered by Dreamwidth Studios