akry: (16 tons)
2013-06-13 04:51 pm

Второе дыхание

Интересный эффект после Гималаев. Сейчас только что неспешной трусцой минут за сорок поднялся по лестнице на полкилометра — где-то три тысячи ступенек. И не особо устал даже, только традиционно взмок. Хотя после первых 50 метров казалось, что тяжело. Но уже после трёхсот метров я просто шёл и шёл. Наверное ещё столько же мог бы. Видимо всё-таки треккинг сказывается. Там дневной набор высоты был от километра до полутора, причём в разреженном воздухе. Мне тогда казалось, что я очень люблю клайминг — но только горизонтальный, когда не надо никуда подниматься. А вертикальный не полюблю никогда. Но наверное зарекаться не стоит.


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

лестница • подъём • спорт • треккинг • физкультура • хвствств


akry: (16 tons)
2013-04-02 02:04 pm

ГТО

Эксперименты со светом. С незначительным побочным эффектом.

 PWR PWR 

 Read the rest of this entry » )


Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!    

содержаниевся фототематикатолько фотографиимыслиновостиобзорыинтересноеalex-krylov.ru

akry • автопортрет • спорт • физкультура


akry: (16 tons)
2010-07-26 02:52 pm

Рота, шагом …арш!

Собрал фоторюкзак для Турции и Германии. Gigapan, штатив, камеры, линзы, гитара. Поставил на весы. Двенадцать килограмм счастья. Горы, +40°, солнышко. Раньше я мечтал о хороших камерах и больших объективах-эльках. Теперь я мечтаю о носильщиках-шерпах.

Когда (если) я вернусь, у меня будут очень сильные ноги, очень натёртые плечи и огромная любовь к лёгким фотикам-мыльницам.

Процитировать пост: Процитировать в LiveJournal! Процитировать в LiveInternet! Facebook Share Процитировать в Twitter! Добавить блог в GoogleReader!
akry: (Default)
2009-06-18 07:30 pm

Кольца reviewed

Гимнастические кольца

Ладно. Согласен с oSuNNy. Предыдущая фотография может вызывать ассоциации с виселицей.

Надеюсь, эта будет более позитивной.


эта статья в liveinternet

akry: (Default)
2009-06-17 07:15 pm

Окольцатился!

Сбылась одна из моих мечт — я повесил в комнате гимнастические кольца. Вделав крюки в потолок. Теперь можно хорошо развлечься. Думаю, повешу на эти же крепежи и турник. А то обленился совсем.

Следующий этап — кольца большего размера. Видимо эти — детские, в них рука мнётся и устаёт.

Гимнастическое кольцо

 


эта статья в liveinternet

akry: (Default)
2007-10-17 12:58 pm

Жесть на курьих ножках

Сегодня Дина не успела на тренировку и весь заряд бодрости достался мне одному. :)

Лена (тренер) сегодня грузила ноги. Я прикинул, что в общей сложности за час я толкнул ногами около 8 тонн железа за утро. Теперь хочется есть и спать. :) А в раздевалке, когда обувался, не сразу попал подрагивающей ногой в ботинок.

Пару дней мы назад купили новую белковую смесь - Dymatize ISO-100. Намного приятнее, чем те, что мы потребляли до этого и много легче растворяется в молоке. Рекомендую. Содержание белка - 90 %. Как раз после такой загрузки.

А в пятницу ждут своей очереди руки и остальной верх... Лена, вы не даёте о себе забыть :))