Когда я покупал Withings Pulse O2, у меня было две основных цели: 1) отслеживать все формы моей активности, чтобы мне было легче выбирать режим и тренировок, и питания; 2) лучше спать и просыпаться за счёт пробуждения в «правильную фазу». Ни одну из этих целей с устройством я не достиг.
Заявленные плюсы Pulse O2: шагомер, различает подъёмы по лестницам, бег, может отслеживать фазы сна, измерять пульс и кислород в крови. Продавцы и сайт нальют вам в уши, какое это хорошее и универсальное устройство. Ниже не рекламный проспект, а мой личный опыт IRL, после месяца интенсивного использования:
- [+] Шагомер более-менее работает, когда ходишь. Но если бы я покупал только шагомер, я бы выбрал что-то подешевле.
- [-] Бег — крайне криво. Согласно заявлению Withings, он включается автоматом через минуту бега (OMG, с какого спьяну?), вручную его включить нельзя. Поэтому на серии быстрых забегов на пару километров погрешность может быть колоссальной — при том, что энергии на это тратиться немало. У меня был случай, когда из 15 км Pulse O2 записал только 5.
- [-] Любая другая активность: забыли. Отслеживания силовых тренировок, я понятно, не ждал — но на различение какой-то ногодвигательной активности расчтывал. Я ещё езжу на велосипеде, на самокате. Ничего этого Pulse O2 не понимает. Обещают в следующих прошивках добавить велики. Зато, когда я вёл машину, он засчитал мне два часа за рулём за 9 км ходьбы. Спасибо, мой слабоумный друг.
- [±] Пульсометр: работает нормально, но для спорта малопригоден. Чтобы измерить пульс, нужно вынуть устройство из крепёжки, сделать на нём магические пассы (в сумме шесть разных движений), приложить палец, получить ересь, чертыхнуться, сделать всё заново, приложить к другому пальцу… Ну вы поняли. Можно делать до пробежки и после, но лучше купить нормальный кардиомонитор и узнавать свой пульс в динамике. Я так и поступил.
- [±] Кислород: то же самое. К тому же, видимо мне повезло со здоровьем, мои значения всегда в пределах 97-99%. Поэтому для меня эта штука неинформативна.
- [-] Лестницы: криво. В итоге я перестал смотреть на этот параметр, потому что устройство всё время показывает позапрошлогоднюю погоду на Марсе. Ходя по плоской квартире, я легко набирал десятки метров. А ходя по городу и по эскалаторам в метро, с удивлением обнаружвал, что дневной подъём — всего пара метров.
- [±] Отслеживание фаз сна. Отслеживает. Мне сложно проверить, насколько верно: я в это время обычно сплю. Главный минус: устройство отслеживает ради отслеживания. Продолжительность сна я и без сопливых знаю, а что мне с фаз, если мне не советуют, когда лучше засыпать/просыпаться, если нет будильника, привязанного к этим фазам? К сожалению, тут вряд ли что-то можно исправить прошивкой: у устройства нет вибробудильника. А синхронизаця с мобильными устройствами непостоянная, так что и их использовать в качестве звонилки, не получится.
- [-] Интерфейс устройства, юзабилити. Выглядит Withigns Pulse O2 стильно. Но интерфейс проектировали не специалисты, а гаджетовые дурачки. Зачем этой сикильдявке сенсорный (!) экран, который к тому же умеет только различать нажатия и свайпы вправо-влево? Почему бы просто не сделать ещё одну кнопку? В неё было бы легче попасть не глядя. И она была бы надёжнее и дешевле. Но нет, это немодно, нетрендово.
- [-] Конструктив. Самый главный вопрос, который у меня возник, когда я увидел Pulse O2: почему они не заткнули пробкой разъём microUSB и не сделали устройство полностью влагозащищённым? На сенсорный экран они не поскупились, а резиновую заглушку за полтора цента не поставили. Ах да, я ж забыл — девайс не чтобы пользоваться, а чтобы любоваться. Поэтому обязательно есть цветные чехольчики. А пробку желающие сами на eBay купят.
- [-] Интерфейс программы на Android. Сделайте меня развидеть это. Иллюстрация к учебнику «как не надо проектировать интерфейсы». Неочевидно, никакого вменяемого хелпа, множество глупостей. Например, я с трудом нашёл, где ввести свой вес. Ошибся. Теперь это высечено в граните: исправить нельзя, удалить старое нельзя. Ждите следующего дня. Про глюки с синхронизацией не буду, спишем на болезни детства устройства.
- [-] Интерфейс сайта. Сделайте меня развидеть это. Я понимаю, это их моральный долг, дать работу всем студентам и индусам из отдалённых сёл. Но платим за это мы.
- [+] Синхронизация со сторонними сервисами. C MyFintessPal дружит, пересылает ему шаги и калории. Это приятно.
- [-] Взаимодействие с клиентами. Вежливое. Если вы дождётесь ответа. Я ждал пару недель, пока они хотя бы на первое письмо среагировали. Проблемы при этом не решают.
- [+] Прошивка. Устройство может обновлять программное обеспечение. Это вселяет некоторую надежду, что они хоть немного выправят ситуацию.
Следует отметить, что Withings создают некую инфрастру «комплексного мониторинга здоровья»: тонометр, весы, ещё что-то. Фитнес-браслет вписывается в этот цветок одним из лепестков. Withings щердро раздают бэджи, пишут мотивирующие послания. Особенность только в том, что похоже эта структура заточена на пожилых людей, или на тех, у кого со здоровьем большие проблемы. Поэтому слово «фитнес» в названии браслета явно излишнее. Скорее «электронная няня». Например, система бескомпромиссно установила планку в 10,0000 шагов ежедневно. И ругает, если я её не достиг. Я догадываюсь, какой категории людей это будет полезно, но не мне — я почти каждый день бегаю несколько километров — и это в зачёт Пульсом не берётся. Не прошёл 10К, всё, лентяй. Бегать тут удумал, понимаешь, ты ещё штангу подними. Ходьба, только ходьба. И не забудь померять давление, старик. В твоём возрасте с этим не шутят.
Выводы: для людей, занимающихся спортом, устройство — гаджет с большой буквы «Г». Недешёвый, притом. Если вы планируете им пользоваться, а не только носить, то не рекомендую.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Джейсон Митчел (психолог, Гарвард) выступил с заявлением, что в социальных науках (в частности, в социальной психологии) преувеличено значение воспроизводимости эксперимента. Дескать, всё равно не воспроизвести точно. Мы же не требуем, чтобы по поваренной книге все готовили яичницу точь-в-точь? 
